训练(2 / 2)

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准考证,得去拿。

要面对庄泽,手里没活儿不行,于是她脑袋里灵光一闪,打开购物软件……下单……

冰城篮球俱乐部。

青年队备战全国青年u18篮球联赛,崔教练站在篮球场地中央,嘴里叼着口哨,背手拿着文件夹板。

二十多名队员均匀分布在一面球场的长侧,脚踩白线,屈膝猫腰,前后移步。

场馆里满是鞋底摩擦地面的声音,节奏紧密,一声哨向,“跑动,左右移步。”

他们听令跑向另一侧,并紧双脚从白线左侧跳到右侧,再跳回来,以此高频往复。

“腿再蹲低一点儿!再蹲!”

崔教练是出了名的严苛,在他手下训练的队员别想偷一点儿懒。“跑动,原地碎步。”

球员们再次跑回那侧,双脚打开原地碎步,双手

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